5 ting, du skal vide om din medicin derhjemme
Håndkøb eller med rød trekant? Vi har næsten allesammen et eller flere medicin-præparater liggende derhjemme. Her er en guide til ansvarlig omgang med dit hjemme-apotek skrevet i samarbejde med farmaciprofessor René Holm.
1: Aldrig medicin på badeværelset
Du bør ikke opbevare medicin på badeværelset, for der er varmt og fugtigt, og det er sjældent de bedste opbevaringsbetingelser for medicin. Det meste medicin, fx smertestillende paracetamol og ibuprofen samt de fleste antibiotika, må opbevares ved stuetemperatur, dvs. under 25 grader. Hvis der ikke står noget om opbevaring i indlægssedlen, kan man regne med, at medicinen kan klare op til 30 grader.
2: Lotion og shampoo kan også være medicin
Medicin er udviklet til at forebygge, diagnosticere, lindre eller behandle sygdomme og symptomer hos mennesker og dyr, og det er som regel noget, som din læge har ordineret eller du har købt som håndkøbsmedicin. Men når vi snakker hjemmeapotek, er det værd at være opmærksom på, at produkter som skælshampoo, solcreme, acne-creme, ansigtscremer med UV filter og lign.også kan indeholde aktive ingredienser, som skal sidestilles med medicinske ingredienser, fordi de har dokumenteret effekt på hudens tilstand. I ansigtscremer kan der være disse aktive ingredienser: Retinol, Vitamin C, Vitamin B3, forskellige syrer som AHA og BHA samt ceramider og peptider. I skælshampoo kan det fx være ketoconazol, og i solcreme kan det være avobenzon eller oxybenzon. Sådanne produkter skal bortskaffes som medicin og ikke som almindeligt affald.
Mød forskeren
René Holm er doktor og professor i farmaci på Institut for Fysik, Kemi og Farmaci. Han er optaget af at udvikle lægemidler, som giver færre gener for de mennesker, som skal tage dem.
Danskernes medicin
- Mere end fire millioner danskere indløser mindst én recept i løbet af et år.
- Ca. 1,1 million danskere tager fem eller flere slags medicin på samme tid. Heraf er ca. 65 pct. 80 år eller ældre.
- De mest brugte medicintyper er kolesterolsænkende medicin, smertestilllende og antidepressiver.
Kilder: Sundhedsstyrelsen, Danmarks Statistik og Apotekerforeningen.
3: Dyrs medicin er også medicin
Loppekure, ormekure og andet medicin til dyrene skal opbevares og afleveres på samme måde som medicin til mennesker.
5: Aldrig i skraldespanden
Ubrugt medicin skal hverken skylles ud i kloakken eller smides ud med husholdningsaffaldet, for de aktive stoffer kan finde vej til naturen, især vandmiljøet. F.eks. hormoner, smertestillende og antidepressiver kan måles i de fisk, der lever der. F.eks. har forskere påvist rester af det beroligende stof oxazepam i danske vandløb. I et forsøg på at undersøge, hvordan oxazepam-rester påvirker vandløbenes fisk, har svenske forskere lavet et eksperiment, hvor de lod en gruppe skaller svømme i vand med miljørealistiske koncentrationer af oxazepam, mens en anden gruppe skaller svømmede i oxazepam-frit vant. De oxazepam-eksponerede skaller ændrede adfærd på den måde, at de udviste mindre frygt for gedder (en rovfisk i deres miljø) end skaller, der ikke svømmede i oxazepam-forurenet vand. Det studie kan man læse mere om her.
Hvis du vil hælpe med at holde naturen fri for medicinrester, er det bedste, du kan gøre, at aflevere din ubrugte medicin på apoteket eller som farligt affald på genbrugspladsen.
5: For gammel medicin er ikke farlig
Overskreden dato betyder ikke, at medicinen bliver farlig – blot at den langsomt bliver mindre virksom. Flydende medicin har ofte kortere holdbarhed end i tabletform, og holdbarheden bliver endnu kortere, når det gælder medicin til følsomme områder som øjne og slimhinder. Fx kan øjendråber eller creme til infektion som regel kun bruges i få uger efter åbning, fordi der er risiko for at der kommer bakterier i dråberne/cremen.Man kan kun være sikker på, at medicinen er 100 pct. virksom, hvis man bruger den inden sidste anvendelsesdato.