Skal fritidsfællesskaber som fodbold, håndbold eller dans være mentalt sundhedsfremmende, skal der være fem særlige elementer til stede, fastslår nyt litteraturstudie.
Hvad karakteriserer det mentalt sundhedsfremmende organiserede fritidsfællesskab for unge? Og hvilke ingredienser fremmer mental sundhed også i unges fritidsfællesskaber?
Forskere ved Statens Institut for Folkesundhed har analyseret 52 studier, der alle undersøger mekanismer, der skaber god mental sundhed i fritidsfællesskaber til unge.
Resultatet er, at der er fem ingredienser, der bør være til stede i fritidsfællesskaber, hvis de skal fremme unges mental sundhed.
Det er blandt andet, at de unge udvikler selvtillid samt oplever, at de udvikler deres kompetencer og bliver bedre til de færdigheder, som aktiviteten kræver.
Det er også vigtigt, at de unge oplever venskaber og sammenhold og positive sociale relationer med hinanden og den voksne, der står for aktiviteten.
