Menu

Take a Stand!

Nyere forskning viser, at det kan skade helbredet at sidde stille i lang tid af gangen. Stillesiddende adfærd er relateret både til forekomst af hjertekarsygdom, type 2-diabetes, overvægt og flere kræftsygdomme samt tidlig død.

De negative effekter kan modvirkes ved at erstatte siddetid med ståtid samt bryde længere stillesiddende perioder med stående og gående pauser.

46 % af alle danskere sidder stille på arbejdet i mindst seks timer om dagen. Derfor er arbejdspladsen et oplagt sted at sætte ind, hvis man vil begrænse den stillesiddende tid.

Projekt Take a Stand! har til formål at undersøge, hvorvidt det er muligt at reducere mængden af stillesiddende tid samt antallet af lange stillesiddende perioder på arbejdspladsen.

Læs mere

Læs mere om indsatsen i projektet

Læs løbende resultater fra projektet

Download materialer til brug for Take a Stand! på arbejdspladsen

Projektperiode

2012-2019.

Bevillingsgiver

Projektet er støttet af TrygFonden.

Ph.d.-projekt

Stillesiddende adfærd blandt kontoransatte – en evaluering af interventionsprojektet Take a Stand!

Læs mere

Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen. Læs mere om cookies

Acceptér cookies