Når unge selv sætter ord på deres trivselsudfordringer, er det sociale relationer, selvkritik og ensomhed, der fylder mest. Det viser en omfattende kortlægning af unges trivselsudfordringer, baseret på de unges egne udsagn.
Kortlægningen består af tre rapporter og omfatter blandt andet en analyse af mere end 2.500 brevkasseindlæg, som unge har skrevet til Mindhelper – en digital platform om mental sundhed for unge.
I indlæggene beskriver unge deres bekymringer i hverdagen og i relationen til kammerater, familie og skole.
Analysen viser, at temaer som social trivsel, tristhed, ensomhed, selvkritik og ængstelighed fylder meget i de unges tanker. Mange skriver til Mindhelper for at søge hjælp på grund af ensomhed, selvskade eller selvmordstanker, men særligt konflikter og usikkerhed i sociale relationer går igen i de unges indlæg.
“Det er de unge, der uopfordret har sat ord på deres mistrivsel, fordi de har haft brug for hjælp – ikke fordi vi har bedt dem om det, Derfor giver analysen et unikt og ufiltreret indblik i, hvad unge oplever som svært.” siger Anna Paldam Folker, professor ved Statens Institut for Folkesundhed.
Hun peger på, at sociale relationer er et centralt omdrejningspunkt for unges trivsel – både i skolen og i nære relationer.
”Der er mange ting på spil for de unge, men særligt de udfordringer og konflikter, der kan opstå i sociale relationer, fylder meget for unge. Derudover ser vi, at rigtig mange kæmper med angst, tristhed, meningsløshed. De er samtidig meget selvkritiske”, siger Anna Paldam Folker.
Udvikler tilbud til bedre trivsel
På baggrund af analyserne udvikler Mindhelper nu nye digitale tilbud, der skal styrke trivslen blandt unge i Region Syddanmark. Arbejdet sker som led i projekt Unge Stemmer Forandrer, et partnerskab mellem Mindhelper, TrygFonden og Statens Institut for Folkesundhed, med inddragelse af de unge selv.
Ud over analysen af brevkasseindlæggene omfatter kortlægningen en litteraturgennemgang af danske undersøgelser om unges trivsel samt interviews med unge og fagpersoner på ungdomsuddannelser, FGU og i kommunale tilbud.
Projektet er finansieret af TrygFonden.
