Hvordan påvirker søvn og skærmbrug børns trivsel, læring og sociale liv? Det er omdrejningspunktet for søvn- og skærmindsatsen i Generation Sunde Børn, hvor vi arbejder for at styrke og fremme gode søvn- og skærmvaner blandt skolebørn – i tæt samarbejde med både børn og forældre.
Gennem workshops, undervisningsforløb og inspirationsmaterialer sætter vi fokus på hverdagsvaner, der kan skabe ro, nærvær og balance i familielivet. Forældrene inviteres til tre workshops med temaet gode søvn- og skærmvaner, hvor de får ny viden, inspiration og mulighed for at dele erfaringer med andre forældre.
Børnene deltager samtidig i undervisningsforløb, hvor den finurlige Snorki Hjernsen hjælper dem med at udforske de samme temaer på en sjov og legende måde. På den måde får hele familien et fælles sprog og nye redskaber til at tale om søvn, skærme og vaner i hverdagen.
Formålet er at understøtte børns trivsel gennem sunde rutiner ved at:
- fremme god søvnpraksis hos skolebørn
- styrke gode skærmvaner i familien og i klassen
- bygge bro mellem forældres og børns opfattelse af det digitale liv
