MEGAFiT er et forskningsbaseret undervisningsforløb i fitness og styrketræning for 7.-9. klasse – med fokus på både elevernes og idrætslærernes motivation og kompetencer. Forløbet indgår i idrætsundervisningen og giver lærerne konkrete redskaber til arbejde med fitness.
MEGAFiT er et samarbejde mellem FIIBL, Dansk Skoleidræt, Københavns Professionshøjskole, Syddansk Universitet og The University of Newcastle, Australia. Projektet er støtte af Hjerteforeningen.
Har du spørgsmål til MEGAFiT materialerne, så skriv til projektkoordinator Marianne Friis Andersen
Teknikkort
GYMFiT-kortene viser, hvordan øvelserne skal udføres – både med illustrationer og korte, præcise instruktioner.
Vejledning
Lærervejledning med øvelser og forslag til moduler. Læs også baggrunden for MEGAFiT, målet med projektet og hvordan du kommer i gang med forløbet.
Print selv
Plakaten kan bruges til at understøtte dit arbejde med MEGAFiT-materialerne i idrætsundervisningen.
Manual
Testemanualen er et eksempel på, hvordan du kan afvikle fysiske test i en dobbeltlektion i idræt.
