Skip to main content
Danmark i Bevægelse

Rapport: Børns bevægelse i idræt og leg 2025

Børn leger i toppen af et legestativ

Læs og download:
PDF-version: Rapport: Børns bevægelse i idræt og leg 2025
Bladreversion: Rapport: Børns bevægelse i idræt og leg 2025

Hvad handler undersøgelsen om? 

  • Type: En omfattende national befolkningsundersøgelse (kvantitativ spørgeskemaundersøgelse) under projektet "Danmark i Bevægelse 2025".
  • Antal respondenter: Undersøgelsen baserer sig på svar fra 55.000 børn i alderen 3-14 år (og deres forældre). Den er en del af en samlet stikprøve på 198.000 danskere.
  • Hvad undersøges: Rapporten kortlægger børns fysiske aktivitet i fritiden, herunder aktiv leg, transport, foreningsidræt og selvorganiserede aktiviteter. Der ses særligt på disciplinvalg, organiseringens arenaer og barrierer for bevægelse.

Hovedkonklusioner:

  • Højt aktivitetsniveau og spring ved skolestart: 89 pct. af de 3-14-årige er fysisk aktive i fritiden mindst en gang om ugen. Der ses et markant spring i aktivitetsniveauet ved overgangen til skolealderen, hvor andelen af aktive stiger fra 79 pct. (3-5-årige) til 93 pct. (6-14-årige).
  • Kønsskævhed i idrætsvalg: Fodbold er den suverænt største aktivitet (35 pct.), men med en massiv kønsskævhed, hvor hver anden dreng spiller fodbold mod hver femte pige. Pigerne dominerer omvendt i gymnastik og dans.
  • Fitness-bølgen siver ned: Foreningsdeltagelsen falder fra 78 pct. til 68 pct. i overgangen til de tidlige teenageår (12-14 år), mens benyttelsen af kommercielle fitness- og dansetilbud fordobles i samme periode (fra 6 pct. til 13 pct.).
  • Hverdagens træthed bremser aktiviteten: Den største barriere for mere bevægelse er ikke manglende faciliteter, men et udbredt behov for ro, alenetid og restitution efter en lang dag i skole og institution.

Udgivet: April 2026)

Forfattere:
Jens Høyer-Kruse, Mette Toftager, Michael Lejbach Bertelsen og Karsten Elmose-Østerlund, Center for forskning i Idræt, Sundhed og Civilsamfund, Syddansk Universitet.

Kontakt:
Jens Høyer-Kruse, jhkruse@health.sdu.dk.

Støtte: Nordea-fonden.

Læs artikel om undersøgelsen
Artikel: 55.000 børn fortæller om leg, idræt og bevægelse

Sidst opdateret: 28.04.2026