Læs artiklen:
Artiklen er fagfællebedømt og udgivet i det videnskabelige tidsskrift National Library of Medicine: The influence of life transitions on Danish adults’ physical activity beliefs and behaviour: A qualitative study.
Hvad handler studiet om?
Når vi bliver forældre, skifter arbejde, bliver skilt eller går på pension, ændrer vores hverdag sig markant. Hvad betyder sådanne livsovergange for vores lyst og mulighed for at være fysisk aktive?
Dette studie bygger på 42 livshistorieinterviews med danske voksne og undersøger, hvordan større livsforandringer påvirker både vores tanker om fysisk aktivitet og vores faktiske bevægelsesvaner. Analysen viser, hvordan ændringer i tid, sociale relationer, ansvar og rammer kan ændre oplevelsen af overskud, prioritering og handlemuligheder – og dermed vores aktivitetsniveau.
Hovedkonklusioner:
- Livsovergange ændrer systematisk vores bevægelsesvaner og fører oftest til et fald i aktivitetsniveauet. Pensionering skiller sig dog ud som en overgang, der typisk øger aktivitetsniveauet.
- Når livet forandrer sig, ændres også vores oplevelse af tid, sociale forventninger og muligheder for at være aktive – og det har direkte betydning for, om vi fortsætter eller stopper med at dyrke motion.
- Især mangel på tid, ændrede sociale sammenhænge og adgang til faciliteter spiller en afgørende rolle for, om fysisk aktivitet fastholdes eller frafaldes i overgangsperioder.
Udgivet: 2024
Forfattere:
Birgitte Westerskov Dalgas, Kyra Hamilton (Griffith University, Australien), Karsten Elmose-Østerlund, Thomas Bredahl.
Kontakt:
Birgitte Westerskov Dalgas, bwpedersen@health.sdu.dk.
Støtte:
Nordea-fonden og Syddansk Universitet.