Læs og download:
Bladreversion: Fysisk aktivitet og stillesiddende adfærd målt med aktivitetsmåler.
PDF-version: Fysisk aktivitet og stillesiddende adfærd målt med aktivitetsmåler.
Hvad handler undersøgelsen om?
903 voksne danskere (15-94 år) bar aktivitetsmålere i en uge og besvarede herefter et spørgeskema. Data fra aktivitetsmålerne viser, hvor meget tid deltagerne bruger på forskellige typer af aktiviteter inden for områderne: hjem, arbejde, uddannelse, transport og fritid.
- Transport og fritidsaktiviteter bidrager mest til fysisk aktivitet i moderat til høj intensitet
- Gennemsnitligt når deltagerne 7.944 skridt dagligt, med unge som de mest aktive.
- Mænd er generelt mere aktive end kvinder i moderat til høj intensitet, men kvinder står mere op.
- Kun få deltagere opfylder anbefalingerne om 30 minutters daglig fysisk aktivitet.
Udgivet: 2024
Forfattere:
Sofie Koch, Jasper Schipperijn, Lars Breum Christiansen
Støtte: Nordea-fonden.
Kontakt: Sofie Koch, e-mail: skoch@health.sdu.dk