Læs artiklen:
Artiklen er publiceret i det videnskabelige tidsskrift ScienceDirect: Associations of types of physical activity with self-rated physical and mental health in Denmark.
Hvad handler undersøgelsen om?
Artiklen er en analyse af sammenhængen mellem at dyrke forskellige typer af fysisk aktivitet og selvvurderet fysisk og mentalt helbred. Analysen bygger på svarene fra Danmark i Bevægelses spørgeskemaundersøgelse af voksne danskere bevægelsesvaner i efteråret 2020, som 163.131 besvarede.
Analysen undersøger 16 typer af idræt/motion samt cykling som transportform og havearbejde.
Den statistiske analyse består af ordinal regressionsanalyse, hvor sammenhængen mellem udøvelse af en bestemt form for fysisk aktivitet og selvvurderet helbred tager højde for respondenternes andre fysiske aktivitetsvaner og deres socioøkonomiske og sociodemografiske baggrund.
Hovedkonklusioner:
- Analyserne viser for det første, at sammenhængen for de fleste typer idræt / fysisk aktivitet er stærkere for selvvurderet fysisk sundhed end for selvvurderet mental sundhed.
- For det andet er der store forskelle på styrken af sammenhængen mellem de forskellige typer fysisk aktivitet.
- For det tredje er sammenhængen signifikant stærkere for dem, der dyrker en aktivitetstype de fleste dage i ugen, end for dem, der gør det sjældnere.
- For det fjerde viser analysen, at jo flere forskellige typer aktivitet en person dyrker i løbet af en uge, desto bedre er det selvvurderede helbred. Dette gælder dog primært for selvvurderet fysisk sundhed.
Udgivet: 2024
Forfattere:
Bjarne Ibsen, Karsten Elmose-Østerlund og Jens Høyer-Kruse.
Kontakt:
Bjarne Ibsen, bibsen@health.sdu.dk
Støtte:
Nordea-fonden.