Læs artiklen:
Artiklen er fagfællebedømt og publiceret i det videnskabelige tidsskrift International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-being: Exploring basic psychological needs within and across domains of physical activity.
Hvad handler studiet om?
Vi bevæger os i mange forskellige sammenhænge i hverdagen: Når vi cykler på arbejde, gør rent, løfter på jobbet eller dyrker sport i fritiden. Men opleves disse former for fysisk aktivitet egentlig på samme måde?
Studiet bygger på 42 semistrukturerede interviews med danske voksne og undersøger, hvordan mennesker oplever deres grundlæggende psykologiske behov – behovet for selvbestemmelse (autonomi), kompetence og samhørighed – i forskellige former for fysisk aktivitet.
Analysen ser nærmere på fire områder af hverdagen: Transport, husholdning, arbejde og fritidsaktiviteter. Den viser, hvordan oplevelsen af motivation i høj grad afhænger af konteksten og af, om aktiviteten føles selvvalgt eller nødvendig, social eller individuel, meningsfuld eller pligtbaseret.
Hovedkonklusioner:
- Oplevelsen af motivation i høj grad afhænger af konteksten og af, om aktiviteten føles selvvalgt eller nødvendig, social eller individuel, meningsfuld eller pligtbaseret.
- Oplevelsen af motivation varierer markant mellem forskellige former for fysisk aktivitet. Aktiviteter, der opleves som pligt (fx husarbejde) er oftere forbundet med underminering af motivationen, mens selvvalgte fritidsaktiviteter i højere grad understøtter motivation.
- Oplevelsen af at mestre noget (kompetence) og at høre til (samhørighed) afhænger i høj grad af den sociale kontekst. Fritidsaktiviteter, der er selvvalgte og socialt engagerende, understøtter ofte disse behov stærkere end øvrige aktivitetsformer.
Udgivet: 2024
Forfattere:
Birgitte Westerskov Dalgas, Karsten Elmose-Østerlund og Thomas Bredahl.
Kontakt:
Birgitte Westerskov Dalgas, bwpedersen@health.sdu.dk.
Støtte:
Nordea-fonden og Syddansk Universitet.