Størstedelen af danskere i alderen 18-64 år får nok søvn - dog sover hver tredje for lidt i forhold til Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger.
Ifølge Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger om søvn skal voksne danskere i alderen 18-64 år sove mellem 7 og 9 timer om natten. Og dét er der 64 procent, der gør.
En tredjedel, eller 32 procent, sover dog for lidt. Og så er der 4 procent, der sover for meget i forhold til anbefalingerne.
Det er Statens Institut for Folkesundhed, der har undersøgt, hvor meget danskerne sover.
Over 1.000 danskere har i en uge ført dagbog over deres søvn og har samtidig båret bevægelsesmålere, der registrerer antal timer i liggende tilstand.
Det er første gang, at forskere anvender bevægelsesmålere til at måle længden af søvn på en større befolkningsgruppe.
