Regelmæssig fysisk aktivitet forebygger for tidlig død samt en række sygdomme og lidelser, herunder hjertekarsygdomme, type 2-diabetes, visse kræftformer, demens, slidgigt og knogleskørhed, ligesom fysisk aktivitet er forbundet med la-vere risiko for udvikling af angst og depression.
Formålet med notatet er:
- At beskrive forekomsten af voksne danskere (≥ 18 år), som ikke efterlever WHO’s minimums-anbefalinger for fysisk aktivitet.
- At belyse ændringen i denne forekomst fra 2021 til 2025.
- At beskrive hvordan gruppen fordeler sig på sociodemografiske faktorer samt ønsket om at være mere fysisk aktiv på tværs af kategorier af ugentlig varighed af moderat til hård fysisk aktivitet (mindre end ½ time, ½-1½ time og 1½ og 2½ time).
Forfattere: Hannah Ahrensberg og Anne Illemann Christensen