Den 10. oktober er det verdens mentale sundhedsdag. I den anledning sætter forskningsprojektet ABC for mental sundhed i en ny kampagne fokus på, hvad naturen betyder for vores mentale sundhed.
Kampagnen hedder ”Nogle ting er bare bedre i det fri” og handler om, hvordan naturen kan få det bedste frem i os.
”Det har en positiv effekt på vores mentale sundhed, når vi opholder os i naturen enten alene eller i selskab med andre. Det skyldes blandt andet, at der er gode muligheder for at være nærværende og sanselig i naturen samtidig med, at naturen giver mange muligheder og rammer for aktiviteter og fællesskaber i det fri,” siger Charlotte Bjerre Meilstrup, der er forsker på Statens Institut for Folkesundhed og projektchef for ABC for mental sundhed.
Man kan finde inspiration til, hvad man kan bruge naturen til, i kampagnefilmene her.
