Fysisk aktivitet og sundhed hele livet
Min store interesse er mennesket i bevægelse for optimal præstation i sport og arbejde samt for opretholdelse af sundhed og funktion - også i den aldrende befolkning. Jeg har forsket indenfor idrætsaspekter og bevægeapparatbelastninger på arbejdspladser.
Ved kombinationen af mine baggrunde i sport og arbejdsliv har jeg bidraget med ny viden mht. at forebygge det omfattende bevægeapparatbesvær og andre livsstilsygdomme relateret til manglende optimal fysisk aktivitet i vores samfund. De seneste 15 år har jeg forsket i former for fysisk træning eller motion, som med fordel kan udøves af forskellige jobgrupper – også dem med tungt fysisk arbejde.
Motion i arbejdstiden – eller i relation til arbejdstiden tilpasset den erhvervsmæssige belastningsprofil – med mange gode sundhedseffekter, har jeg i mit professionelle liv formidlet ved videnskabelige undersøgelser og artikler, ved at skrive lærebogskapitler, deltage i TV og radioudsendelser samt generelt bidrage i den skrevne presse og på forskellige websider.
Her har jeg sammen med forsker-kolleger præsenteret konkrete træningsprogrammer for forskellige erhvervsgrupper fra computernørder til F16 piloter.
Projekter
“A workplace-based exercise intervention to prevent and reduce the economic and personal burden of non-specific neck pain in the office personnel” - National Health & Medical Research Council, Australia (AUS$ 660.834 ~ 4mill DKK, chief investigator)
”Selfback” - Horizon 2020 (4.200.000DKK). Part of the Danish applicant group of (Total project approx 40 Mill DKK) https://portal.findresearcher.sdu.dk/da/projects/a-decision-support-system-for-self-management-of-low-back-pain
“NEXpro» - Swiss National Science Foundation (496.000 CHF ~ 3,56miil DKK, international collaborator)- https://www.zhaw.ch/no_cache/de/forschung/forschungsdatenbank/projektdetail/projektid/2908/
Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Gisela_Sjogaard
