Skip to main content
Generation Sunde Børn

Uge 4: Onsdag

Formiddag: Rugbrødsbolle m. chokolade

 

Delelement

Ingredienser

Allergener

Bolle

Rugmel, vand, gær, maltekstrakt, hørfrø, rugkerner, biga, salt, chokolade (70 %)

Gluten

 

Frokost: Pitabrød m. flækærtedeller

 

Delelement

Ingredienser

Allergener

Pitabrød

Vand, gær, rapsolie, hvedemel, ølandshvedemel, salt

Gluten

Tzatziki

Agurk, yoghurt, hvidløg, citron, salt, peber

Mælk

Flækærtedeller

Gule ærter, æg, salt, peber, paprika (røget), løg, hvidløg, persille, gulerødder, loppefrøskaller, hvedemel, rapsolie

Gluten, Æg

Romesco sauce

Peberfrugt, tomater, mandler, hvidløg, chilipulver, æbleeddike, rapsolie, salt, paprika (røget)

Nødder (mandler)

Gulerod

Gulerod

 

Spidskål

Spidskål

 


Sidst opdateret: 20.10.2023