Menu

Forvirring, kaos, stress

Kaos

Mange studerende føler fra tid til anden, at alt er kaos omkring dem. Det kan være svært at forklare nærmere, hvad der er på spil, men alt føles som kaos og forvirring, både privat og studiemæssigt. Det kommer til udtryk ved tanker som

  • Jeg kan ikke overskue det mere!
  • Jeg kan slet ikke kende mig selv.
  • Jeg kan ikke finde hoved og hale i noget som helst
  • Jeg kan slet ikke tage mig sammen til noget.
  • Jeg kan ikke finde ud af at prioritere.

Forvirringen kan være udløst af en lang række forskellige ting: Studenterrådgivningens hjemmeside er et godt steds at kigge rundt og læse mere, og finde gode råd til hvordan du tager hånd om din forvirring.

Stress

Stress er ofte årsag til en følelse af forvirring og kaos. Måske har du for mange bolde i luften. Måske har du overvurderet dine evner og ressourcer, og derfor "stresser" du over, at du ikke kan klare alt det du regner med. Du kan downloade en pjece om stress fra Studenterrådgivningens

Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen.  Læs mere om cookies

Acceptér cookies