Aktuel forskning viser, at regelmæssig træning og fysisk aktivitet har en gavnlig effekt på livsstilssygdomme.
Arbejdet med træning kræver stor praktisk og teoretisk indsigt, fordi:
- Kravene til specialviden er øget, idet sundhedssektoren har indført ”motion på recept” som et forebyggende tiltag, og vi forventer lignende sundhedsaktiviteter, som et resultat af den nye kommunestruktur.
- Den nye gymnasielov introducerer et specielt træningsforløb i idrætsundervisningen med fokus på sundhed.
- Vi har i de seneste ti år oplevet et stigende fokus på kvaliteten af træningsudbuddene både i foreningsidrætten, idrætsklubberne og i fitnesscentrene.
Specialist i sund livsstil
Behovet for specialister i fitness og træning, der kan motivere, igangsætte og fastholde forskellige målgrupper i en fysisk aktiv livsstil, er stigende.
På masteruddannelsen i fitness og træning underviser vi blandt andet trænere, undervisere og fysioterapeuter i at igangsætte træningsprogrammer til individer og grupper. Undervisningen i fitness- og wellnessaktiviteter er baseret på den nyeste forskning.
Uddannelsen gør de masteruddannede i stand til at kommunikere effektivt med enkeltpersoner eller grupper, og dermed fremme en sundere livsstil og sikre at målrettede træningsforløb fastholdes.
Master i fitness og træning skaber på længere sigt en bedre sammenhæng imellem idræts- og behandlingssektoren og giver grobund for et optimalt tværfagligt samarbejde.