Mange studerende oplever det at studere som værende psykisk hårdt. De fleste føler det psykiske pres i eksamensperioden, men for andre forekommer den psykiske stress mere permanent.
Hvorfor er det hårdt at være studerende?
Grundene til psykiske problemer kan være mange. Der er mange psykiske lidelser, og hvordan de kommer til udtryk kan variere. Studerende oplever alt for ofte:
Når det ”gør ondt” at studere
Oplever du, at det hele føles så uoverskueligt, at du nærmest ikke kan stå op om morgenen? Går du fuldstændig i sort, når du skal til mundtlig eksamen, eller overvældes du af panik og fysisk ubehag, når du tænker på dit speciale? Måske er der noget galt, som du burde få hjælp til.
Hvor kan du henvende dig?
Selvom du tror, at du er blevet ramt at en psykisk lidelse, kan det være svært at tage skridtet til at bede om hjælp. Og det kan være svært at overskue, hvor du skal henvende dig. Men der er mange steder, hvor der sidder folk klar til at hjælpe dig. Du er altid velkommen hos VejledningsCentret på SDU. Vi hjælper dig gerne videre. Studenterrådgivningen har en meget god hjemmeside hvor du kan læse en masse nyttig information om psykiske problmer forbundet med at være studerende. Og de har også åbent for personlige og telefoniske henvendelser.